Затекание рук во время сна

Одна из главных причин этого неприятного симптома — неблагоприятные процессы в шейном отделе позвоночника. Они могут появляться из-за длительного напряжения или неудобного положения шеи за сидением у компьютера. Шейный спондилез, остеохондроз, грыжа или протрузия межпозвонковых дисков позвоночного столба негативно влияет на нервы спинного мозга, которые идут к рукам.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Немеют руки по ночам. Что делать?

Иногда пациенты с онемением рук лечатся годами, а улучшения все нет и нет. Что же делать? Сначала установить правильный диагноз.

Если симптомы возникают ночью или при постоянной работе с вынужденным положением кисти, большая вероятность, что имеется туннельная нейропатия с компрессией периферических нервов. Мы не говорим сегодня о такой проблеме, как "отлежал" руку — там механизм понятен: есть сдавление извне. Мы обсуждаем те случаи, когда явного сдавления извне нет, а онемение есть.

Наши нервы идут в каналах, образованным связками, сухожилиями, мышцами, костями. Эти каналы могут быть изначально узкими, плюс накладывается другая причина сужения и без того узкого канала: эндокринные заболевания гипотиреоз, сахарный диабет , гормональные перестройки беременность , проблемы с суставами ревматоидный артрит , травмы, дополнительные костные образования.

Развитию туннельных синдромов способствуют повторяющиеся движения вязание, печатание на компьютере и работа с мышью, письмо, вождение автомобиля. А почему симптомы возникают по ночам?

Ночью мы не контролируем позу, если рука долго находится в положении, когда создаются благоприятные условия для сдавления нерва, мы просыпаемся с мурашками и онемением. Обычно пациенты хорошо определяют границу нарушения чувствительности:. Помимо онемения могут наблюдаться боли в руке, преимущественно в кисти, покалывание в пальцах, а также неловкость в руке, затруднение при письме и выполнении мелких движений.

Электронейромиография ЭНМГ — золотой стандарт диагностики туннельных синдромов. Можно определить уровень и степень поражения нерва, а также отличить туннельный синдром от других причин онемения.

Старайтесь избегать положений, в которых происходит компрессия нерва. Если есть синдром карпального канала со сдавлением срединного нерва, избегайте чрезмерного сгибания или разгибания кисти. При синдроме кубитального канала с компрессией локтевого нерва старайтесь меньше сгибать руку в локтевом суставе, не опирайтесь на локоть. Эти специальные приспособления удерживают сустав в таком положении, чтобы нерв не сдавливался. Ортез можно использовать на время сна или на время, когда вам необходимо совершать движения, провоцирующие онемение и боль.

Если ортезы не помогают, рекомендуются инъекции гормонов кортикостероидов в область компрессии нерва. В некоторых случаях применяются таблетированные кортикостероиды. Для уменьшения боли назначаются обезболивающие из группы НПВС, однако, их эффективность при туннельных синдромах подвергается сомнению. В случае с хроническим болевым синдромом помогают антидепрессанты с противоболевым эффектом амитриптилин , дулоксетин , антиконвульсанты габапентин , прегабалин.

Также помним о лечении заболеваний, которые могут привести к сужению каналов ревматоидный артрит, сахарный диабет, гипотиреоз и так далее. При неэффективности консервативных мер применяются хирургические методы, когда сдавленный нерв освобождается.

Витамины, ортопедические подушки, массаж шеи и всевозможные физиопроцедуры на область шеи не имеют никакого отношения к лечению туннельных синдромов. Елена Гайворонская. Практикующий врач-невролог, ассистент кафедры неврологии ВГМУ им.

У вас немеют руки по ночам? Дело вовсе не в возрасте

Регистрация Личный кабинет. Статус : Авторизируйтесь. Начисление с заказа -. Бонусный счет: -. Сон является неотъемлемой частью жизни любого человека. Некоторые люди во время сна испытывают некоторый дискомфорт: у них немеют руки.

Почему немеют руки ночью во время сна

Зачастую это происходит из-за временного нарушения кровообращения в конечности вследствие сдавливания сосудов и нервных окончаний. Стоит начать двигаться или сменить положение, и чувствительность восстанавливается. Если потерю чувствительности конечности замечаешь всё чаще и она не проходит длительное время, стоит насторожиться, поскольку онемение может быть одним из симптомов серьезного заболевания. Любые нарушения в шейном отделе позвоночника, вызывающие ущемление нерва, могут стать причиной онемения рук, а также вызвать головные боли и проблемы с координацией. Начни следить за своей осанкой, а также делать специальную гимнастику. Лучше, конечно, посетить врача, он назначит обследования для выявления патологии.

Почему немеют кисти рук?

Для того, чтобы хорошо отдохнуть и набраться сил, человек во время сна должен чувствовать себя комфортно. Но порой некоторые факторы мешают полноценному сну. Например, онемение рук. С чем это может быть связано и можно ли решить проблему? Чаще всего руки немеют во время сна из-за некоторых внешних факторов, например, неправильно подобранных постельных принадлежностей. Неудобная подушка или плохой матрас вполне могут быть причиной онемения рук. Тело просто не может расслабиться.

О причинах онемения рук во сне пишет medikforum. В список, создающий дискомфорт, вошли:.

Рука и сердце: о каких болезнях сигнализирует онемение рук по ночам

Ночное онемение рук может возникнуть абсолютно в любом возрасте. Его основной причиной являют проблемы в шейном отделе позвоночника, но также за онемением руки по ночам могут стоять и другие нарушения, например, болезни сердца. Самой распространенной причиной, по которой немеют руки по ночам, являются неблагоприятные процессы в шейном отделе позвоночника, которые могут возникать в том числе в связи с длительным напряжением или неправильным положением шеи во время работы за компьютером или при использовании смартфона. По этой причине с онемением рук сегодня все чаще сталкиваются молодые люди, даже подростки. Шейный спондилез, остеохондроз, грыжа или протрузия межпозвонковых дисков шейного отдела позвоночного столба особенно когда данный патологический процесс локализуется в нижних шейных сегментах негативно воздействуют на нервы спинного мозга, которые идут к рукам.

Иногда пациенты с онемением рук лечатся годами, а улучшения все нет и нет.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Почему немеют руки и ноги и что с этим делать - Доктор Мясников

Комментариев: 5

  1. maja1974:

    виталий, искренне приношу своё соболезнование по поводу кончины близкого человек! знаю как это неизгладимо больно даже в ближайшее будущее. Но крепитесь. Надо пережить. Время постепенно ослаблевает эту “боль” и как может – сглаживает. “Живым – жить”, – мама говорила мне ещё в детстве. Может и это тоже помогало мне справляться с собой в познании необратимой и главной, (такой тяжёлой как оказалось) тяжёлой потерей?

  2. вэлком:

    Есть тех, кто уже прошел этот сложный путь. Вкратце – зря.

  3. in1971:

    Иван, как зачем?…чтобы его владелицу..трахнули ))) Т.е. получается какое-то масло масляное… Можно с помощью секса добиться плоского живота…но именно для того, чтобы с его владелицей им и занялись ! )))

  4. madam1951:

    Николай, да, да, да!

  5. IRI:

    надежда, неважно где важно что это надо кушать а то вот заболеете и скажут вам врачи вам же говорили что кушать а вы не кушали