Клуб OUM. RU регулярно проводит занятия по йоге, ретриты и курсы обучения преподавателей йоги. Вы можете начать заниматься йогой онлан уже сейчас или пройти обучение из любой точки мира.
Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.
Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!
Способ очищения кишечника соленой водой
Любой человек, который интересуется методиками оздоровление организма, рано или поздно придет к выводу, что залог здоровья и хорошего самочувствия - это идеально работающий кишечник. Именно от состояния этого органа зависит общее самочувствие.
Я хочу поделиться очень интересный методикой, которая уходит своими корнями в древнюю практику йогов - это очищение кишечника соленой водой в домашних условиях, которое позволит вывести все токсические отложения и шлаки из организма.
На самом деле это важнейший из этапов оздоровления. Зашлакованность кишечника провоцирует развитие общей интоксикации. При этом ухудшается усвоение полезных питательных веществ из принимаемой пищи.
Формируется гиповитаминоз и недостаток минералов. Всё это провоцирует возникновение хронических заболеваний, в том числе аллергию который сегодня, по последним данным, страдает каждый третий человек на Земле. Лишний вес и ожирение, любое отклонение в состоянии здоровья, а также плохой иммунитет который проявляется частыми простудными заболеваниями - всё это показание для периодической очистки кишечника.
Метод очистки соленой водой заключается в том, что концентрация соли в воде подбирается таким образом, чтобы она была выше солевой концентрации нашей крови. И в этом случае такая вода не будет всасываться в кровеносное русло. При этом жидкость взаимодействует с кишечником и способствует очищению его стенок. Во время процедуры обязательно проводить специальные упражнения, которые помогают эффективнее очистить кишечник и вывести воду вместе с токсическими и вредными соединениями из организма.
Перед проведением очистительные процедуры важно правильно подготовиться:. До этого минимума за двое-трое суток нужно исключить из рациона белковую пищу - это мясо, морские продукты, рыбу, молочные продукты и яйца.
Любые сладости и кондитерские изделия тоже под запретом. Стоит ли говорить, что алкоголь и вредные привычки исключается полностью. В противном случае - какой смысл чистить кишечник, если вы собственноручно загрязняйте свой организм токсическими веществами. Очищение кишечника следует проводить в выходной день. Причём день должен быть полностью свободным. Важно полностью сосредоточиться на самой процедуре, чтобы повседневные дела не вывели вас из колеи.
Вам понадобится всего 2 ингредиента - это вода и соль. Причем морская соль нежелательна, лучше покупать для очистки специальную карловарскую соль. Еще можно купить в аптеке солевое слабительное. Но если ничего из вышеперечисленного нет, то можно использовать обычную поваренную соль.
Пропорции ингредиентов должны быть следующими:. Очищение кишечника важно начинать с утра, оптимально в часов, через час после пробуждения. Именно в это время кишечник активизируется, и вы сможете получить максимальный лечебный эффект. Медленно выпейте один стакан немного тёплой готовой солёной жидкости. Проделайте ряд специальных упражнений, которые представлены в видео. Проведите пять-шесть этих циклов подряд - то есть после каждого стакана вы делаете комплекс упражнений и опять выпиваете стакан.
При появлении желания опорожнить кишечник не сдерживайте него. После каждого акта дефекации подмываетесь, и смазывайте кожу детским кремом, чтобы избежать раздражения солёной водой. При возникновении негативных ощущений процедуру следует приостановить и сосредоточиться на выполнении гимнастических мероприятий, чтобы ускорить выведение жидкости из кишечника. Читать подборку. Поджелудочная железа subscribers.
Шанк Пракшалана. Пракшалана — очищение кишечника
Ежедневная очистка от каловых масс не всегда позволяет очистить кишечник полностью. При сниженной перистальтике в складках кишечника остаются частицы непереваренной пищи, которые со временем затвердевают и превращаются в каловые камни. Их вес может достигать нескольких килограммов. Когда мы очищаем организм, мы используем методы, которые помогают размягчить и вывести каловые массы, а заодно — связать и вывести накопленные в кишечнике токсины. В зависимости от выбранного метода, чистка кишечника может быть быстрой или занимать несколько дней, слабительный эффект в это время выражен по-разному. Медленная чистка, рассчитанная на несколько дней и даже недель — более щадящая для организма.
Как почистить кишечник в домашних условиях?
Очищение организма водой широко применяется в современном мире благодаря эффективности и безопасности метода. Такая очистка организма активно практикуется в восточных странах и заимствована оттуда. Для этого нужен соответствующий настрой, соленая кипяченая вода и выходной день. Даже те, кто впервые осуществляют очищение организма соленой водой, практически никогда не сталкиваются с трудностями. Результат заметен сразу — самочувствие ощутимо улучшается. Хотите избавиться от токсинов дома?
Очищение организма водой с солью: инструкция
Данный метод отличается простотой и легкостью. С его помощью можно самостоятельно прочистить толстую кишку соленой водой. Этот эффективный способ обязан своим происхождением индийский йогам, называющим его Шанк-Пракшалана. В процессе применения метода соленая вода не поглощается организмом, а перемещается по нему, словно через раковину. Преимуществом этого способа является результативное очищение всего желудочно-кишечного тракта. Суть приема Шанк-Пракшалана состоит в том, что больному необходимо выпить на голодный желудок заранее приготовленную воду с солью. Попав в организм человека, соль вынуждает воду не просто выйти из организма с мочой, а направиться в каждый отдел кишечника, где осуществляется активная очистка. В результате очищения кишечника солью все скопившиеся ядовитые вещества вместе с водой покидают организм.
ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА тёплой СОЛЁНОЙ ВОДОЙ.
Очищение кишечника соленой водой
.
.
.
ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Шанк-Пракшалана - лучшая чистка для кишечника! Мой опыт
Галя, а я мужа ругаю, он всё время перед сном пьёт кофе… Надо теперь похвалить и пойти сварить!
avtoban-d, девушка из Днепропетровска? и “город хамский”(но девушки красивые)…
Мне два года подряд регулярно снились сны, будто муж куда-то уходит. То на вокзале с чемоданом уйдёт с пероона. Мы все стоим, ждём поезда, а он уходит. То на мпшине уедет сам, без нас. А потом выяснилось, что все эти два года у него любовница была и они строили планы его ухода из семьи, что он и сделал! Вот такие сны!
Алексей, Олексий а ты обратись к своему клоуну …))))он вам чисту правду говорит))))