От картофеля пучит живот

Раздел: Увеличение лактации. Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я. От кого:. Вы не авторизованы.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Что происходит с телом, когда вы едите картофель?

Летом многим портит жизнь вздутый живот. Особенно от этого страдают маленькие дети, у которых кишечник особенно чувствителен. Стоит только насытиться черешней, молодыми яблоками, картофелем — и живот превращается в надувной шарик.

О том, как справиться с такой проблемой и как избежать ее, расспрашиваем Елену Решетник, семейного врача высшей категории. А среди овощей вздутие живота чаще провоцирует молодая картошка. В сочетании, например, с капустным салатом она превращается в настоящую беду для кишечника — особенно детского. Дело в том, что не каждый кишечник способен справиться с большим количеством грубой клетчатки — она только в умеренных дозах полезна.

Однако в летнее время мы, как правило, не считаем, сколько черешен, яблок или салатов съели. А во-вторых, стоит есть черешни, яблоки и фрукты, пусть они и очень вкусные, понемногу разовая доза должна уместиться на ладони. Кстати, и овощи и фрукты становятся более легкими для кишечника, если их обдать кипятком перед тем, как порезать в салат или подать на стол. Исключение из этого правила — разве что молодой огурец, который достаточно просто вымочить в холодной воде, не срезая кожицу.

Зато помидор кипятка не боится. Обдав томат кипятком, легче снять с него кожицу, а именно она — главная причина газообразования в кишечнике. Это же касается и кожуры на перце, редисе т. Советую измельчать перед употреблением — от пюре ребенку уж точно вреда не будет. А если обдать ягоды горячей водой, то это будет еще и хорошей профилактикой желудочных инфекций. Но есть немало и народных средств. Например, можно пить чай из любистка, добавлять к блюдам измельченные семена кориандра, базилика, свежие мелиссу, майоран, тимьян.

При метеоризме хорошо помогают запаренные семена укропа, фенхеля, корни петрушки, ромашки аптечной, трава душицы, зверобоя, мяты. Помогает при вздутии и корень имбиря — в обычный чай добавьте его кусочек.

Напиток благодаря этому станет ароматнее, вкуснее. Так как с ними быть? Как побороть сахарный диабет? Обязателен контроль уровня сахара в крови! Главная страница. Информация о сайте. Каталог файлов. Каталог статей. Оцените мой сайт. Результаты Архив опросов. Для добавления необходима авторизация. Онлайн всего: 1. Вздутие живота от картошки. Простые секреты позволяют преодолеть вздутие кишечника.

Источник: opportunity. Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0.

Вызывает ли картошка газообразование и почему от нее пучит живот

Вы едите привычные блюда не торопясь, тщательно пережевывая пищу, а уже через 20 минут чувствуете, что вас раздувает, как шарик. Ремень давит на живот или кажется, что юбка вдруг стала мала. Знакомая картина? Похоже, вы страдаете метеоризмом.

Еда, от которой вас раздувает

Картофель — один из самых противоречивых продуктов в рационе, вокруг которого традиционно возникает немало споров. Многие убеждены, что его частое употребление приводит к набору веса , а также становится причиной потери упругости и тонуса кожи. Известно, что первые попытки по популяризации картофеля в России принадлежат Петру I, который привез это корнеплодное растение из своего путешествия по Европе. Впрочем, оценить по достоинству свойства продукта смогли лишь в 19 веке — тогда картошка прочно и надолго обосновалась в рационе русского человека. Диетологи сходятся в одном: картофель — единственный продукт, употребление которого на протяжении длительного времени не принесет существенного вреда человеку.

Опасный картофель. Почему вредно пюре и чем полезен вчерашний обед?

Вздутие живота не только малоприятное явление, но еще и крайне неэстетичное. Возникает оно по причине образования в кишечнике газов, которые буквально распирают наш живот, словно сотни воздушных шариков. Нередко ощущение переполненности возникает и из-за слишком быстрого поглощения пищи, отчего в желудке оказывается воздух. Чтобы избежать подобных ощущений, необходимо следить не только за скоростью поедания, но и за тем, что именно вы сейчас отправляете в рот. Мы собрали несколько самых ярких примеров продуктов, от которых лучше отказаться, если вы в обтягивающем платье, на свидании или просто не желаете ощущать дискомфорт в животе. Выпечка из пшеничной муки в целом продукт, который лучше исключить из своего рациона. Сделанная из очищенного и полностью переработанного зерна, она не несет никакой особенной, незаменимой пользы ни для здоровья, ни для фигуры.

Стоит помнить, что всё, что мы употребляем в пищу, имеет полезные и вредные свойства, и картошки это касается в том числе.

Чем полезна и кому противопоказана картошка

Вы едите привычные блюда не торопясь, тщательно пережевывая пищу, а уже через 20 минут чувствуете, что вас раздувает, как шарик. Ремень давит на живот или кажется, что юбка вдруг стала мала. Знакомая картина? Похоже, вы страдаете метеоризмом. И вызывают его привычные продукты, например, картофель.

.

.

Комментариев: 4

  1. genya__b:

    Борис, хорошее дело браком не называют.

  2. Masha:

    А на фига жена такая?

  3. Sono:

    а как же салатики? да с майонезом?

  4. Svetulshik:

    да, попробовать стоит)